Täällä ei ole tapahtunut mitään sitten elokuun. Syy siihen
on se, että elävässä elämässä tapahtuu niin paljon. On palattu lomilta töihin,
on aloitettu päiväkoti uudessa tarhassa ja juhlittu lapsen kolmea vuotta
ystävien ja sukulaisten kera. Ruokaa on
myös tehty ja oltu niin nälkäisiä, että se on syöty jos nyt ei suoraan
kattilasta niin ainakin ilman räpsyjä lautasilta. Lapsi on alkanut ottaa omaa
rooliaan pöydän kattajana ja valkosipulin kuorijana.
Ystävä oli linkannut tämän ohjeen FB-sivulleen taannoin.
Innostuin helpoista aineksista ja paukkuvista sinapinsiemenistä. Ruoka onnistui pikkuisen liikaa lorahtaneesta
kurkumasta huolimatta. Jos tätä vahinkoa
ei olisi tapahtunut, olisi ollut ihanaa ja suunmakuista.
Ohje on kopioitu suoraan lähteestä eli Hesarin
Kiusauksessa
blogista, vaikka muutoksia tehtiin. Uskon että toimii kuitenkin paremmin alla
olevan ohjeen mukaisesti, kuin omien säätöjeni kanssa.
Intialaista kaalia ja kikherneitä
- 600 g kaalia
- 4–5 valkosipulinkynttä
- ¾ dl rypsiöljyä
- 1 rkl sinapinsiemeniä
- 1 tl kurkumaa
- ½ tl cayennenpippuria
- ripaus jauhettua kardemummaa
- 2 tl suolaa
- 170 g säilöttyjä (luomu) kikherneitä
- tuoretta hienonnettua korianteria
Hienonna tai raasta kaali ohuiksi suikaleiksi (tässä
monitoimikone on mainio apuväline). Kuori ja hienonna valkosipulinkynnet .Kuumenna öljy
kattilassa tai kannellisessa paistokasarissa. Lisää sinapinsiemenet ja laita
heti kansi päälle, koska siemenet poksahtelevat. Kun poksahtelu vaimenee, ota
kattila levyltä ja alenna lämpöä. Siirrä kattila
takaisin levylle ja lisää kaali, hienonnettu valkosipuli, kurkuma,
cayennenpippuri, kardemumma ja suola. Kääntele hetki. Jätä hautumaan kannen
alle miedolle lämmölle, kunnes kaali on kypsää, mutta vielä pureskeltavan
napakkaa. Tuore kesäkaali ohuina suikaleina kypsyy sopivaksi noin 10
minuutissa. Lisää loppuvaiheessa joukkoon valutetut kikherneet. Tarkista maku, lisää
tarvittaessa suolaa.Tarjoile sellaisenaan tai leivän tai keitetyn
jasmiiniriisin kanssa. Viimeistele tuoreella korianterilla.
Lihaton lokakuu on täällä. Toivottavasti moni innostuu ja
kokeilee, tai ainakin vähentää lihan syöntiään.
Vähän niin kuin tipaton. Lihaton.